Şişmanlıktan dolayı rahatsızlık çeken, vücudunu taşıyamayan veya zayıflamak isteyen kimseler bol miktarda Allâh veya Lâ ilahe illallah okumalıdırlar. Okuma şeklinin şöyle olması daha uygundur; okumaya başlarken Yâ Allâh deyip devamında Allâh, Allâh... diye okunur. Lâ ilahe illallah okurken de bitiminde ise Muhammedur resulullâh demelidir
